1. Diễn đàn Mnetgroup đang tuyển nhiều Mod cùng nhiều quyền lợi hấp dẫn. Bạn quan tâm thì xem tại đây nha: Tin tuyển Mod
    Dismiss Notice

Bổ sung canxi liệu có tốt ? Có nên uống canxi thường xuyên?

Thảo luận trong 'Chăm sóc cơ thể' bắt đầu bởi vimaxpharma, 4/5/20.

  1. vimaxpharma

    vimaxpharma Thành Viên

    Canxi là một trong những loại dưỡng chất đặc biệt mà mỗi cơ thể đều cần phải có để có thể đem lại một cơ thể khỏe mạnh. Nhưng việc bổ sung canxi cho cơ thể như thế nào là hợp lý thì chắc chắn không có nhiều người biết. Ngoài ra thì việc lạm dụng thuốc canxi quá nhiều cũng sẽ gây ra những tác nhân xấu cho cơ thể. Hiện nay, để đáp ứng được tốt cho nhu cầu sử dụng của mọi người thì cũng đã có nhiều loại thực phẩm giàu canxi khác nhau đã được ra đời. Nhưng có nên uống canxi thường xuyên? Thực sự có tốt như bạn nghĩ, tìm hiểu là việc cần làm để có thể đưa ra những quyết định chính xác, đem lại hiệu quả cao khi sử dụng.

    Công dụng của canxi
    Canxi là một loại khoáng chất quan trọng cần phải có trong mỗi cơ thể, đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ thể. Canxi kết hợp cùng photpho chính là những thành phần cơ bản tạo nên răng và xương. Không chỉ vậy, canxi còn là một phần quan trọng trong quá trình hoạt động của tim mạch, hệ thần kinh cơ, quá trình đông máu và chuyển hóa của các tế bào.
    Thuốc canxi dành cho trẻ nhỏ
    • Chính nhờ vào việc có canxi mà trẻ có thể phát triển cao lớn, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể cũng như giúp tiêu diệt những loại vi khuẩn có khả năng gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.
    • Với những đứa trẻ được cung cấp một lượng canxi không đầy đủ sẽ khiến cho chúng bị chậm lớn, xương yếu và nhỏ dẫn đến việc bị còi xương, dễ bị sâu răng bởi chất lượng của răng kém.
    • Không chỉ vậy, canxi còn rất quan trọng với hệ thần kinh của những trẻ nhỏ, những em nhỏ bị thiếu canxi sẽ thường giật mình, khóc đêm, dễ nổi cáu.
    Thực phẩm bổ dung canxi cho người lớn
    Canxi giúp cho hệ xương có thêm được sự chắc khỏe, giảm được tình trạng đau nhức xương, phòng ngừa được những bệnh về xương, tránh loãng xương và giúp cho những tổn thương về xương nhanh chóng được lành lại.

    • Canxi cũng là một loại khoáng chất cần thiết cho những hoạt động của tim. Nếu như một cơ thể của ai đó bị thiếu hụt canxi trong một khoảng thời gian dài thì cơ tim sẽ bị co bóp, nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi và bị vã mồ hôi khi làm việc.
    • Đặc biệt hơn cả là canxi có một vai trò rất quan trọng với hệ thần kinh. Nếu như là những người già bị thiếu canxi sẽ dẫn đến việc trí nhớ kém, suy nhược hệ thần kinh, đau đầu, tinh thần không được ổn định,…
    Tham khảo tại: https://vimaxpharma.vn/bo-sung-canxi/
     
    Đang tải...

Chia sẻ trang này