1. Diễn đàn Mnetgroup đang tuyển nhiều Mod cùng nhiều quyền lợi hấp dẫn. Bạn quan tâm thì xem tại đây nha: Tin tuyển Mod
    Dismiss Notice

Hiện tượng thoái hóa đốt sống cổ gây tê tay

Thảo luận trong 'Chăm sóc cơ thể' bắt đầu bởi cachienbo, 1/10/18.

  1. cachienbo

    cachienbo Thành Viên

    Nếu bạn phát hiện bệnh sớm các biện pháp đơn giản như tập vật lý trị liệu, xoa bóp, châm cứu cũng có thể điều trị bệnh hiệu quả mà không cần phải dùng thuốc. Tuy nhiên, bệnh càng để lâu, quá trình phát triển bệnh nhanh gây ra những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Và hiện tượng tê nhức tay là một trong các biến chứng đấy.

    >>> http://uhm.vn/forum/showthread.php?tid=216429


    Bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây ra cơn đau từ gáy, mỏi vai sau lan lên đầu gây đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, lan xuống cánh tay, bàn tay gây đau nhức, tê, hạn chế khả năng vận động. Để lâu còn gây tình trạng teo cơ, bại liệt, rất nguy hiểm.


    Triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổTriệu chứng thoái hóa đốt sống cổ là gì? Có nguy hiểm không?


    Bệnh thoái hóa đốt sống cổ thường gặp ở những người trung niên do thói quen sinh hoạt cũng như lao động tạo ra các va chạm. Bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại và đang dần trở thành nỗi lo lắng của bệnh nhân.


    Cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ

    Để điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ trước hết bạn cần:


    Thay đổi tư thế ngồi làm việc

    Thường xuyên đi lại, tập thể dục, vận động xương khớp

    Mỗi ngày dành thời gian tập thể dục, chơi thể thao

    Giữ tâm lý vui vẻ, tinh thần thoải mái

    Xoa bóp, châm cứu, kéo giãn cột sống
    Trước hết chúng ta cần tìm hiểu về nguyên nhân gây ra các cơn đau nhức do bệnh thoái hóa đốt sống cổ mà bạn phải chịu đựng.


    Bạn nói bạn là nhân viên văn phòng, giới nhân viên văn phòng thường phải ngồi nhiều, ngồi từ 8-10 tiếng bên chiếc máy vi tính, cúi nhiều, ngồi sai tư thế, ít vận động, gục đầu trên bàn làm việc là những nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa đốt sống cổ, đau lưng dưới, thoái hóa cột sống thắt lưng mà đôi khi bạn không ngờ tới.


    Để điều trị hiệu quả được căn bệnh này trước hết bạn phải thay đổi lối sống, lối làm việc hàng ngày của mình.


    Sau 1 tiếng làm việc nên đứng dậy đi lại, vận động, tập thể dục nhằm tránh tình trạng co cứng cơ

    Nên vận động, xoa bóp vùng cổ, vai, gáy nhằm tránh tình trạng nhức mỏi
     
    Đang tải...

Chia sẻ trang này