1. Diễn đàn Mnetgroup đang tuyển nhiều Mod cùng nhiều quyền lợi hấp dẫn. Bạn quan tâm thì xem tại đây nha: Tin tuyển Mod
    Dismiss Notice

Giới thiệu Những cách giúp cho nam giới có thể chống bệnh xuất tinh sớm

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi nganguyen158, 16/3/17.

  1. nganguyen158

    nganguyen158 Thành Viên

    Chống xuattinhsom là gì? Đây chính là thắc ở nam giới hiện nay, vì chức năng sinh lý và các khả năng tình dục chính là những yếu tố quyết định sự thành bại của nam giới. xuất tinh sớm chính là biểu hiện của chứng suy yếu chức năng sinh lý mà nam giới thường mắc phải.

    nguyen nhan gay vo sinh

    Xuất tinh sớm chính là tình trạng cậu nhỏ không cương cứng nhưng khi chưa vào âm đạo hoặc đã đưa được vào trong âm đạo của phụ nữ nhưng chỉ được trong khoảng thời gian ngắn nam giới xuất tinh làm cho nữ giới không đạt được khoái cảm trong tình dục, dẫn tới tham vãn, chán nản và không hài lòng về người bạn đời.

    Những nguyên nhân gây nên xuất tinh sớm:

    - Do tinh thần mệt mỏi, chán nản, cảm giác căng thẳng khi quan hệ.

    - Do quan hệ tình dục sớm khi các cơ quan sinh dục chưa phát triển hoàn thiện.

    - Do sợ thất bại khi quan hệ.

    - Do thủ dâm quá độ làm ảnh hưởng đến thần kinh trung ương làm cho bạn rơi vào tình trạng hưng phấn dẫn đến xuất tinh sớm.

    - Do it vận động, luyện tập làm giảm các ham muốn tình dục.

    - Do sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…những độc tố trong này làm cho máu hạn chế lưu thông đến dương vật nên gây tổn thương cho dương vật.

    Một số chong xuat tinh som

    - Vận động, chơi thể thao:

    Thường xuyên vận động thể dục thể thao để giúp cho sức khỏe, tinh thần tốt hơn. Với biện pháp này sẽ giúp cho cơ thể dẻo dai, và làm tăng ham muốn tình dục làm giảm tình trạng xuất tinh sớm.

    - Nam giới nên duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Đặc biệt là thịt bò, các loại đậu xanh, tỏi để có thể tăng cường sinh lý và chống lại xuất tinh sớm

    - Nam giới nên sinh hoạt tình dục đều đặn: Sinh hoạt tình dục đều đặn giúp các bộ phân trên cơ thể có thể sản sinh ra nhiều endorphin, oxytocin. Đặc biệt là làm gia tăng lượng testosterone, đây chính là hormone sinh dục nam, chìa khóa vàng giúp nam giới duy trì phong độ.

    - Cần ngủ đủ giấc: Nam giới bị thiếu ngủ có làm ảnh hưởng đến rối loạn chức năng cương dương và thường gặp các vấn đề về tình dục.
    >>> xuat tinh som phai lam sao
    - Nam giới không nên quan hệ tình dục khi chưa đủ 24 tuổi: Vì cơ quan sinh dục chưa phát triển toàn diện gây nên rối loạn chức năng sinh dục.
     
    Đang tải...

Chia sẻ trang này